Dni zdravia
Program realizovaný priamo vo Vašej spoločnosti.
Pripravili sme pre Vás program, ktorý je zameraný predovšetkým na prevenciu. Je zostavený tak, aby sa účastníci dozvedeli zaujímavou a zrozumiteľnou formou o rizikách ochorení a možnostiach prevencie proti nim.
Zdravie je základným predpokladom pre spokojný osobný a profesný život.
Vyšetrenie zraku prístrojom Visiolite
- Vyšetrenie odporúčame ako doplnok preventívnej starostlivosti o zamestnancov pracujúcich prevažnú časť pracovnej doby s počítačom, prípadne s inou zobrazovacou technikou.
- Daný prístroj je prenosný, umožňuje okamžitú tlač výsledkov merania.
- Vyšetrenie realizuje zdravotná sestra s konzultáciou očného lekára.
Vyšetrenie dermatoskopom
- Vyšetrenie vykonáva dermatológ, realizuje sa v terénnych podmienkach (mimo ambulanciu) je zamerané na vyšetrenie kože a podozrivých kožných útvarov daným prístrojom.
- Následne s Vami dermatológ odkonzultuje výsledok.
- Pri podozrivých znamienkach odporučí ďalší postup formou výmenného lístka.
Zdravé sedenie, alternatívy sedenia vo firme
- Rozbor pohybových ťažkostí - napr. bolesti chrbta, obmedzená pohyblivosť, sedavý životný štýl, jednostranné preťažovanie (práca, šport, koníčky).
- Odporučenie individuálneho pohybového programu, športu, vhodnej prevencie vzniku svalovej nerovnováhy a bolestivých stavov.
- Do prednášky je zahrnutý nácvik sedenia na dynamickej podložke.
Meranie rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení prístrojom Accutrend
- Zmeranie hladiny tukov v krvi - cholesterol
- Vyšetrenie glykémie (cukru) v krvi
- Vyšetrenie cholesterolu
- Vyšetrenie tlaku
- Zmeranie BMI (index telesnej hmotnosti)
Seminár - zdravé sedenie v kancelárii a „Škola chrbta“
- Pochopíte, prečo nesprávne sedenie môže negatívne vplývať na naše zdravie.
- Odpovie Vám na otázku ako funguje chrbtica ?
- Naučí Vás správnej korekcii držania tela.
- Vyskúšate si jednoduché cvičenie vhodné na každý deň.